ヒトを構成する組織

骨格模型

骨‐骨格と姿勢について‐

ヒトの骨格は主に骨で構成されています。顔の形も頭蓋骨の形状に沿っていますし、肩幅の広さ、脚の長さなどそれらはそれぞれの骨の形に沿って形成されています。最近タレントの有村藍里さんが整形をされましたが、あれも顔の輪郭矯正という顔の骨を組み替えるこ…


脳と神経系

神経‐痺れについて‐

今日は『痺れ』について話していきたいと思います。正座を長時間していて足が痺れた経験は誰もがあるのではないでしょうか?あれは正座を長時間行うことで、膝裏を通って脛の辺りの感覚や運動を支配している腓骨神経という神経が圧迫されてしまうことで生じるもの…


脳と神経系

筋肉‐可動域制限について‐

筋肉というと力を発揮するための組織というイメージが強いと思います。それももちろんそうなのですが、関節の可動性にも強く影響します。そもそも筋肉は関節を動かすための組織です。そのため、どの筋肉も必ず関節をまたいで付いています。…


脳と神経系

筋肉‐筋肥大と筋委縮‐

筋トレをすれば筋肉が太くなり、より強い力を発揮できるようになります。では、逆に筋肉はどうなると落ちてしまうのでしょうか?筋肉は使わなければどんどん細くなってしまいます。特定の筋肉を全く使わなかった場合、1日に1~2%筋肉が萎縮するという報告もあります。